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Hacer? S & Don? Ts
Deja el trabajo en el trabajo y el hogar en el hogar
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Deja el trabajo en el trabajo y el hogar en el hogar
Separa las distracciones de la vida laboral y la vida del hogar o usted encontrará que pueda funcionar con menos eficacia en ambos. Si le resulta difícil apagar problemas de trabajo, deje la carretera durante cinco minutos, o fuera de un parque, y mentalmente concluir sus ideas de trabajo para el día. O mejor aún, pasar la última parte de su día en el trabajo escribiendo sus problemas actuales y las posibles soluciones, sino que será al día siguiente. A continuación, puede hacer frente a los problemas en la casa más fresco.
